コラム:シューズによるパフォーマ...

シューズによるパフォーマンスの変化測定にて、 ・地面に足がついて…

MORE

コラム:バイクで腰が痛くなる

同じ出力(パワー)でも回転数が遅いと一回に踏む力を強くしないとい…

MORE

コラム:バイクのトレーニング強度...

「ランで後半潰れるんです..」という方の話を聞いて原因を探ると、…

MORE

コラム:股関節の柔軟性とバイクパ...

■スムーズに股関節を動かしたい 股関節の動きに制限がでると、代償…

MORE

ATAトライアスロンスクール:ス...

■アスロニア・トライアスロン・アカデミー 理念 「アスロニア・ト…

MORE

コラム:大会がなくてもモチベーシ...

大会にエントリーした瞬間、トレーニングへのモチベーションが高まり…

MORE

コラム:気温・湿度・高度

■高地も慣れる 選手のトレーニングで毎週のように富士山に通ってい…

MORE

トライアスロンの魅力:広がる世界

トライアスロンを始め方の多くが「世界が広がること」を口にします。…

MORE

トライアスロンの魅力:タイムマネ...

トライアスロンは長時間運動し続けられる持久力やペース配分が必要と…

MORE

トライアスロンの魅力:生涯スポー...

トライアスロンは若者や体力に自身のある方だけのスポーツではありま…

MORE