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身体の芯からリフレッシュできるホットヨガのプログラム。
予約制ですので様々なライフスタイルに合わせてご参加いただけます。
また、女性専用レッスンもご用意しておりますので異性の目が
気になる方も安心してヨガに集中できます。

オアシスのホットヨガの特徴

オアシスのホットヨガが選ばれる4つの理由

クリーンなスタジオ
エントランスでお出迎え

フィットネスクラブならではの高級感溢れ、かつ開放的で整ったスタジオにて、皆様をお出迎えいたします。

レッスン後には
リラックス&リフレッシュ

シャワーや温浴施設も備わっておりますので、シャワーで汗を流したり、浴槽で疲れを取るのにも最適です。

女性には嬉しい
ロッカー&パウダールーム

広々として気分よくご利用いただけるロッカー、清潔感あるパウダールームでレッスン後の身支度も安心です。

気分に合わせて
ジムエリアの利用も

ジムエリアも利用可能なので、その日の気分でやりたい運動が選べます(コースによって異なります)。

ホットヨガに関するアンケート

これまでホットヨガに通った
経験がありましたか?

ホットヨガに期待することは?

オアシスのホットヨガを
選ばれた決め手は何ですか?

ホットヨガの効果

リラックス効果

ヨガ独特の呼吸法や動きで心身のバランスを整えていくと、集中力がアップし精神が安定しやすく、深く癒すことができます。

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肩こり解消に

体の深部の筋肉が効率よく鍛えられ、深部体温が上がるため、血行のめぐりがよくなり、肩こり解消に効果的です。

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代謝アップ

ホットヨガでは、普段使わない筋肉が刺激され、特に脂肪燃焼効率の高いコアマッスルが増加することで代謝アップが期待できます。

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美肌にも期待

大量に汗をかくことで、体内や皮膚に溜まっていた不純物が一気に放出され、お肌のターンオーバーが促進されて、美肌も期待できます。

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便秘でお悩みの方にも

血行が良くなると、体全体が温まり、鈍っていた内臓が上手に働くようになるため、お通じが楽になります。

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冷え性対策に

自律神経を整えることで、血行不良が改善されます。また、筋肉のポンプ機能の高まりで、末端にも血液を届けられるようになります。

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ホットヨガの効果をもっと見る

体験レッスンの流れ

まずはお試しという方へ 体験入学のご案内

Q & A

体験レッスンを受講したいのですが?

体験レッスンには、事前のご予約が必要です。WEBもしくは体験ご希望店舗へのお電話にてご予約ください。

【WEBからのご予約】
専用のWEBフォームからご希望の店舗を選択し、必要事項をご入力の上、お申込みください。

【お電話でのご予約】
ご希望店舗の営業時間内にお電話にてご予約ください

体験に関するご案内はこちら

初めてなのですが大丈夫ですか?

ホットヨガは初めての方がほとんどです。体験レッスンは初めての方にも無理なく受講していただけるレッスンが対象となっておりますのでご安心ください。また、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

プログラム一覧はこちら

体験レッスンに必要な持ち物を教えてください

スタジオ内は汗をかきやすい環境となっておりますので、下記のものをご持参ください。

・レッスン時に着るもの(汗の吸収しやすい動きやすいウエア)
・お水(500ml以上)
・替えの下着
・シャワー時のバスタオル
・メイク道具(お化粧を直されて帰られる場合)
※ヨガマット、ヨガマットに敷くバスタオルは、無料でお貸出しいたします。

入会したい場合はどうしたらいいですか?

ご入会時に必要な物は以下の通りです。

1.入会金 ※各店の定める金額に準じます。
2.月会費 ※入会した月・翌月の月会費が必要です。翌々月から口座引き落とし開始です。
3.事務手数料 5,500円(税込)/名
4.本人確認書類 ※運転免許証・健康保険証・外国籍の方は在留カード又は特別永住者証明書又は外国人登録証明書
5.金融機関の通帳・届出印※一部店舗ではクレジットカードのみでの支払いとなります。

ご入会のご案内はこちら

友達・家族が会員の場合、特典はありますか?

ご入会は、紹介入会がもっともお得にご入会いただけます。
「お友達ご家族紹介特典」で、紹介いただいた方、ご入会者双方に特典をご用意しています。
オアシスの会員様はこちらのご紹介フォームより、かんたんにご紹介いただけます。

体験当日は何分前に来店したらいいですか?

ご来店いただき、WEBアンケートのご入力や館内説明などがございますので、レッスン開始30分前を目安にお越しください。レッスン終了後、60分以内であれば、シャワー、サウナ、スパ施設がご利用いただけますので、ごゆっくりお過ごしください。

衛生面は問題ないですか?

お客様とスタッフの安心・安全を第一に考えウイルス感染拡大防止のための対策と、3つの密(密集、密接、密閉)を避けつつ、お客様の健康人生に寄り添えるようサービスを提供いたします。

オアシスホットヨガの安心・安全への取り組み

シャワーは利用できますか?

レッスン後60分以内であれば、シャワー、サウナ、スパエリアがご利用いただけます。

駐車場はありますか?

店舗により提供サービスが異なります。
ご利用店舗TOPより >店舗情報 >店舗詳細 にてご確認ください。

その他のよくある質問を見る

Our Mind
スタジオの想い

目指すのは女性のための「ご褒美空間」

東急スポーツオアシスのホットヨガは、「もっとキレイになりたい」「自分らしく輝きたい」と願う女性のみなさまに応える空間の提供を目指します。また、ホットヨガだけでなく、女性に嬉しい「スパエリア」「ロッカー・パウダールーム」を充実させることで、日常の雑踏から解き放たれ、自分だけの「ご褒美空間」となるべく、みなさま、ひとりひとりに寄り添いたいと願います。

OASISの想い