空中ヨガブログ

【空中ヨガ講師紹介】Makiko

オアシスの空中ヨガで活躍する講師のご紹介をいたします。

空中ヨガは新感覚ヨガとして話題になっています。女性専用の空中ヨガスタジオなので、フィットネスクラブの充実した施設で空飛び体験してみませんか。店舗は梅田店、心斎橋WEST店、あべの店、もりのみや店、三宮店で開催中。お試しでWEB体験もいただけます。
※東急スポーツオアシスの空中ヨガは「AntiGravity®︎Fitness & Yoga」です

☆東急スポーツオアシスの空中ヨガ総合サイトはこちら
☆空中ヨガのご紹介動画はこちら
☆空中ヨガWEB体験のご案内はこちら

■担当レッスン
店舗:梅田店
水曜日20:50~21:50 /AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ

店舗:あべの店
月曜日20:00~21:00/【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎
日曜日15:00~16:00/AntiGravity(R)Fitness 基礎

店舗:三宮
火曜日17:45~18:45/【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎
木曜日19:05~20:05/【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

店舗:もりのみや
土曜日10:00~11:00/AntiGravity(R)Fitness Open

☆空中ヨガレッスン案内はこちら

■メッセージ

身体を効果的に使えるように…持っている知識をフル回転しながら、わかりやすくお伝え出来るように心がけています。時には全力で楽しむ、時には頑張りすぎている自分を癒してあげる事も大切です。体調や気持ちは日々変化します。その日の心地がいい場所を探しにきてください。

■空中ヨガのおすすめポイント
逆転のポーズでは重力に全てを委ねることにより、身体のアライメントが少しづつ整っていきます。また普段刺激を与えにくい場所にアプローチをかける事によりパフォーマンス能力も向上していきます。

*梅田店スタジオ詳細はこちら
*梅田店のWEB体験予約はこちら
*あべの店スタジオ詳細はこちら
*あべの店のWEB体験予約はこちら
*オアシスのホットヨガ&空中ヨガ総合ページはこちら
*オアシス大人スクールのFacebookページはこちら