オアシスでも活躍する人気ヨガ&ピラティスインストラクターによるキュレーションチームを結成。
チームメンバーそれぞれが…様々なYoga&Pilates関連の情報から暮らしにつながる情報までを収集し、発信していきます。
安斉 奈緒美
宮城 未来
Kaoru
大西 尚子
桝井 香苗
本 あゆみ
先ずはレッスン前後の変化など心と身体に起こる小さな幸せを感じてみましょう。頑張らなくても大丈夫です。気楽にやることが継続に繋がります。ヨガから受ける恩恵でHAPPYの連鎖を引き起こしましょう。
ヨガにルールなんてありません。まずは心から楽しんでください。ヨガでいつまでも若く、自由に、エネルギー溢れる人生を!
あなたが何歳でも、筋肉がなくても、身体がかたくても、そんなこと全く気にしないで大丈夫!大切なのは出来ることよりも「やってみたい!」と思う気持ち。ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう♪
ヨガは誰でもにも簡単にはじめられる運動です。健康的に快適な日々を過ごせるように楽しみながら、一緒に続けていきましょう。
お客さま、家族や友人、関わる全ての人へ、そして自分自身へも愛情を持つ。日々その愛情を大事にしていけたらと思っています。
ピラティスは難しい、わかりにくい、と言ったイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。身体が整っていく感覚は気持ちの良いものです。ぜひ一度、受けていただき、ご自身の身体で体感してみてください。