トライアスロン

オアシスの大人スクールジャンル紹介:スイミングスクール

フィットネスクラブのスイミングが“カラダにいい”3つの理由

❶ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート
水中では、「浮力」「抵抗」「水温」「水圧」の4つのウォーターパワーが、筋力アップ、リラクセーション、血液循環など様々な効果を期待できます。

 

❷水泳はシェイプアップに効果的な運動
水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。

❸フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます
冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ!水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。


■オアシスのスイミングスクールの特徴

【レベルに応じた「さまざまなクラス」】
水泳・泳ぎといっても、スミングのレベルや泳法などお客様によってさまざまです。「まったくプールに入ったことがない」「学生以来久々に泳いでみる」というお客様もたくさんいらっしゃいます。オアシスのスクールでは「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。クラスのご紹介はこちら

【安心の「振替制度」】
スイミングスタートにあたって、1番不安なのが「続けて通えるかどうか」というお客様からのご相談を多く聞いています。特にお仕事や急な同僚との飲み会などで通えない日にレッスンを休んでしまった時は「もったいない」ですよね。オアシスでは「振替制度」を設けており、お休みした時は「他曜日のクラスで振り替える」ことができます。

 

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実施店舗一覧
開講しているクラス種類や内容、料金等の詳細は店舗ページにてご確認ください。
■東京エリア
新宿24Plus
青山
十条24Plus
赤塚24Plus
金町24Plus
本駒込
聖路加ガーデン
多摩川
雪谷24Plus
武蔵小金井
南大沢24Plus

■埼玉エリア
川口
浦和24Plus

■神奈川エリア
相模原24Plus
本厚木
武蔵小杉24Plus
港北
戸塚
横須賀24Plus

■千葉エリア
松戸
習志野24Plus

■大阪エリア
もりのみやキューズモール
江坂24Plus
茨木24Plus
梅田
心斎橋EAST・WEST 24Plus
あべの24Plus
狭山24Plus

■兵庫エリア
住吉24Plus
神戸三宮24Plus

■広島エリア
広島

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