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健康的な毎日を過ごすために必要不可欠な事は、食事・運動・社会参加…

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みなさまは、楽しいと思うのはどんな時ですか? お友達とおしゃべり…

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通勤時のながらストレッチ

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プロテインはじめました。

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サプリメントの基礎知識のご紹介

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コーヒーブレイクで健康管理

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バランス力アップには太極拳!?

最近みなさんは、「つまずいた・転びそうになった・ふらつきやすい」…

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10/16 戸塚にある老人福祉センターに「口腔機能と運動のセミナ…