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美しいバストを保つためのヨガ&トークセッション

東京ポートシティ竹芝にて実施したしました、セミナーイベントの様子をご紹介させていただきます。

■イベントタイトル
美しいバストを保つためのヨガ&トークセッション

■開催日時
2022年12月21日(水)18:30~19:25
@東京ポートシティ竹芝:まちづくりプラザ

■内容
女性のために、いつまでも美しいバストラインを保つためのヨガポーズをご紹介。後半は、スポーツプラを長年研究してきた、株式会社ワコール様より、CW-Xの専任スタッフをお招きし、美しいバストシルエットをキープする秘訣や、ヨガ時に気を付けたいアンダーウェア選びなど、ヨガインストラクターとのトークセッションを行います。

※詳細はこちら

 

|ヨガ担当講師:智香コメント

 

いつもと違う環境でのレッスンは、とても刺激となり、多くのことを学ばせていただきました。お客さまの目的はヨガそのものではなく、美バストを保つということ。運動用のウェアでもなく、ヨガマットではなく椅子で行うこと。その後のトークでもインストラクターとしての視点で話すこと。など、今まで使った本を見直したり、ウェブで検索したりと、新たな視点で学び直すきっかけとなりました。大変、というよりも、準備時間も含めて充実した楽しい時間を過ごせました。

 

 

自分の生活をものすごく見直し反省しました。今まで疑問に思っていても、わざわざ聞かないような内容だったので、ありがたい機会でした。スポーツウェアでもきちんと測りフィッティングすべきであることは、快適なフィットネスライフにおいて他のウェアにも通じることだと思います。これを機に、今まで値段や見た目で選んでいたウェアの買い方が大きく変わりそうです。

 

 

日本はフィットネス人口が欧米に比べてかなり少ないと言われますが、私自身健康意識の低い人が多いと感じることが多々あります。「ヨガ」に興味はなくても「バストラインを保つ」「アンチエイジング」「美肌」「姿勢で若返る」などのキーワードと合わせることで、運動に興味のなかった方への健康意識を高めるきっかけになると思います。

「もうちょっとこうなりたいな」と軽い気持ちを入り口にし、何か1つでも始めると自然と他の意識も変わってくるものだと思うので、こうしたイベントから自身の健康寿命に目を向けて行動できる人が増えていくといいなと思います。

 

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