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シニア住宅にて健康セミナー開催

この度、横浜市にあるシニア住宅のご入居者様を対象に【健康セミナー】を実施してまいりました。講師には当社を中心に活躍しているパーソナルトレーナーで介護予防運動指導員の永井和子が務めました。

セミナーのテーマは“転倒防止のための下肢筋力アップ”。当該シニア住宅の看護師さんから『定期的に行っている体力測定(当社が担当)の結果においてBMI値が低い方が多い』とのご相談を受け、お食事の話も交えての内容となりました。

ご用意いただいた会場(当該施設のホール)に25名のご入居者様がご参加され、講話・下肢筋力を強化する体操の体験・お食事のお話と中身の濃い60分間を過ごされました。「先日聴いたお医者様の講演会の内容が、本日のセミナーで腑に落ちた」「(日常の生活に)すぐに活かせそうな体操ね」などのお声をいただきました。

人生100年時代と言われ、ますます健康寿命の延伸がクローズアップされております。東急スポーツオアシスでは、よそ行きのセミナーではなく、ご参加される方の生活に寄り添った内容をこれからも心掛けお届けしてまいります。

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