ホットヨガ

ホットヨガスタジオ・オアシス赤塚24Plus:レッスンメニュー

体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

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【ホットリンパヨガ】の実施スケジュール 10月1日~3月31日
水曜日 20:30~21:30~ 定員数:20名/担当:西山美奈子
金曜日 11:00~12:00~ 定員数:20名/担当:西山美奈子
金曜日 18:30~19:30~ 定員数:20名/担当:MAKOTO

【Relaxing Beauty Stretch】の実施スケジュール 10月1日~3月31日
火曜日 19:30~20:30~ 定員数:20名/担当:高橋美穂

【StretchStoneYoga ~Basic~】の実施スケジュール 10月1日~3月31日
日曜日 12:00~13:00~ 定員数:20名/担当:高橋美穂
火曜日 11:00~12:00~ 定員数:20名/担当:IZUMI
火曜日 12:30~13:30~ 定員数:20名/担当:富田晃子
水曜日 11:00~12:00~ 定員数:20名/担当:TOMOKA
水曜日 19:00~20:00~ 定員数:20名/担当:富田晃子
木曜日 11:00~12:00~ 定員数:20名/担当:青貝夕子
木曜日 12:30~13:30~ 定員数:20名/担当:石丸美華
木曜日 17:00~18:00~ 定員数:20名/担当:高橋美穂
木曜日 20:00~21:00~ 定員数:20名/担当:古月知沙
金曜日 13:00~14:00~ 定員数:20名/担当:石丸美華
金曜日 20:00~21:00~ 定員数:20名/担当:Yukiko
土曜日 12:30~13:30~ 定員数:20名/担当:糀谷枝里

【StretchStoneYoga ~Beginner~】の実施スケジュール 10月1日~3月31日
火曜日 21:00~22:00~ 定員数:20名/担当:高橋美穂
水曜日 12:45~13:45~ 定員数:20名/担当:迎範子

 

【COZY Relax Yoga】の実施スケジュール 10月1日~3月31日
土曜日 14:00~15:00~ 定員数:20名/担当:AKI

【StoneYoga ~Flow~】の実施スケジュール 10月1日~3月31日
日曜日 13:30~14:30~ 定員数:20名/担当:石丸美華
火曜日 14:00~15:00~ 定員数:20名/担当:富田晃子
金曜日 14:30~15:30~ 定員数:20名/担当:水野英美
土曜日 11:00~12:00~ 定員数:20名/担当:糀谷枝里
土曜日 17:00~18:00~ 定員数:20名/担当:石丸美華

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