ホットヨガ

【鶴ヶ丘】ホットヨガ(Aヨガ)新春キャンペーン実施中!!

■アテインヨガとは

【様々なレベルにあった少人数制レッスン】
アテインヨガのクラスは、様々な年齢・運動レベルの方々が安心・安全に受けられるよう、15名の少人数制です。隣の方も気にならず集中でき、無理なく各々のペースで行うことができます。レッスンは、ご自身の生活にあわせて選べる完全予約のフリーチョイス制です。

*ベースとなる「Aヨガ」はアスレティックトレーナーである山本邦子氏がアメリカでヨガを経験し、その効果をプロ・アマチュアスポーツ選手の心身のケアに用いることができないだろうかという疑問から構築

【ケガや病気になりにくい毎日へ】

アテインヨガのポーズは、心を鍛練するヨガの基本にくわえ、全身の神経、筋肉全てを効率よく向上させるために、アスレティックリハビリテーションの基礎、体幹強化を基本とするピラティスの理論を取り入れました。様々な年齢や運動レベルの人たちに適応できるように構成されています。呼吸を上手に利用しながら様々なポーズを行うことで筋肉・関節の可動域強化だけでなく、内臓・神経も刺激します。

*アテインヨガのWEBサイトはこちら

 


■1月は新春キャンペーン実施中!!

【詳細】
1回体験:2,020円(税込)にて受講いただけます
(各レッスン タオル・水・レンタルヨガマット付)
*期間は1月31日(金)までのレッスンに限ります

さらに体験後、即日のご入会ならお得にスタートいただけます。

1.登録料(5,500円)
2.マットフリーパス(880円)
3.初月月会費(9,900円~)
が、すべて無料に

※コースは月4回会員、6回会員、8回会員、2回会員からご入会のコースをお選びください
※2か月目以降、コース変更をされる際には変更手数料が発生いたします
※1年以内に在籍されていた方はキャンペーン対象外です。
※入会後、6か月の在籍が必要となります。
*体験予約はWEBからお願いいたします

※新春特別体験キャンペーンレッスンの詳細はこちら
※WEB体験予約はこちら

 

*アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

※体験レッスンの詳細はこちら
※WEB体験予約はこちら

 

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