ホットヨガ

【鶴ヶ丘店】寒くなる季節はホットヨガで発汗・リフレッシュ!!今なら2回体験がお得

■アテインヨガとは

【様々なレベルにあった少人数制レッスン】
アテインヨガのクラスは、様々な年齢・運動レベルの方々が安心・安全に受けられるよう、15名の少人数制です。隣の方も気にならず集中でき、無理なく各々のペースで行うことができます。レッスンは、ご自身の生活にあわせて選べる完全予約のフリーチョイス制です。

*ベースとなる「Aヨガ」はアスレティックトレーナーである山本邦子氏がアメリカでヨガを経験し、その効果をプロ・アマチュアスポーツ選手の心身のケアに用いることができないだろうかという疑問から構築

【ケガや病気になりにくい毎日へ】
アテインヨガのポーズは、心を鍛練するヨガの基本にくわえ、全身の神経、筋肉全てを効率よく向上させるために、アスレティックリハビリテーションの基礎、体幹強化を基本とするピラティスの理論を取り入れました。様々な年齢や運動レベルの人たちに適応できるように構成されています。呼吸を上手に利用しながら様々なポーズを行うことで筋肉・関節の可動域強化だけでなく、内臓・神経も刺激します。

*アテインヨガのWEBサイトはこちら

 

*コース・料金など詳しい情報はこちら

■体験キャンペーンのお知らせ

アテインヨガスタジオ鶴ヶ丘店では特別体験レッスン受付中です

*アテインヨガの体験は2回制でサポート

【詳細】
レッスン2回体験・通常:4,400円が2,750円(税込)にて受講いただけます
*各レッスン タオル・水・レンタルヨガマット付
さらに、体験レッスン終了後、即日のご入会で体験料2,750円を全額キャッシュバックいたします
*11月30日(土)までの限定となります
*体験予約はWEBからお願いいたします

*アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

※体験レッスンの詳細はこちら
※WEB体験予約はこちら

※アテインヨガ鶴ヶ丘店の情報はこちら
※オアシス鶴ヶ丘店のページはこちら
※オアシスのホットヨガ情報はこちら