ホットヨガ

ホットヨガスタジオ相模原24Plus・レッスンメニューについて

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オアシスでは、ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地良い『リラクセーション系ヨガ』とパワフルなポーズで汗ばみながら体を動かす『パワー系ヨガ』の2タイプに分け、様々なクラスをご用意しています。

初めての方から慣れた方まで、幅広くお楽しみいただけます。「ポーズが難しそう…」「体が硬いから…」という心配はいりません。人と比べることなく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのがヨガの魅力です。

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