相模原

ホットヨガスタジオ相模原24Plus・講師紹介:図師めぐみ

■担当レッスン
火曜日 11:30〜12:30/ベーシックヨガ
木曜日 10:45〜11:45/ベーシックヨガ
日曜日 10:30〜11:30/ベーシックヨガ
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■メッセージ
ベーシックヨガでは、太陽礼拝を中心にヨガの基本的な動作を行なっていきます。初心者の方でも気持ちよく汗をかけると思います。

■ヨガを通じてよかったこと
たくさん汗をかけることによって、ヨガを終えた後、身体がスッキリする感じがとても好きです。

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