相模原

ホットヨガスタジオ相模原24Plus・講師紹介:図師めぐみ

■担当レッスン
月曜日21:20~22:05/ベーシックヨガ
火曜日 11:30〜12:15/ベーシックヨガ
木曜日 11:00〜11:45/ベーシックヨガ
日曜日 10:45〜11:30/ベーシックヨガ

■メッセージ
ベーシックヨガでは、太陽礼拝を中心にヨガの基本的な動作を行なっていきます。初心者の方でも気持ちよく汗をかけると思います。

■ヨガを通じてよかったこと
たくさん汗をかけることによって、ヨガを終えた後、身体がスッキリする感じがとても好きです。

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