相模原

ホットヨガスタジオ相模原24Plus・講師紹介:片岡智美

■担当レッスン
火曜日 13:30~14:30/ベーシックヨガ
火曜日 15:00~16:00/ビューティモヨガ
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■インストラクター名:片岡智美
■主な資格・メディア
・Core Power Yoga C1 TT200 修了
・Yogaworks TT200 修了RYT 200 取得
・アナトミック骨盤ヨガ®️修了

■メッセージ
身体改善の為始めたヨガですが、学ぶに連れて呼吸と共に身体を動かす事、周りの喧騒から離れて自分の身体や意識に集中できる静かな時間が好きで今では生活の一部です。レッスンで皆さんにお会い出来ること楽しみにしてます。

■ヨガを通じてよかったこと
自然と身体に集中して動かせ、たくさんの汗をかけます。クラス後の達成感や爽快感は半端ないです。

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