ホットスタジオ

【新宿店】ホットな環境で下半身トレーニング

3連休いかがお過ごしですか。この3連休、雪の予報が出るくらい冷え込みます。そんな時は、ホットヨガスタジオでのトレーニングに尽きますね。

ホットヨガスタジオではヨガに限らず、様々なトレーニングを行っています。その中でも私のおすすめは、下半身のトレーニングを行う「WORKOUT SERIES ~LOWER BODY~」です。このレッスンはかなりハードですが、その分達成感がすごいです。また、しっかりと下半身中心にトレーニングすることが出来ます。今日もレッスンを行ったのですが、新年始まってから一番の汗をかきました。明日は筋肉痛間違いなさそうです。

強度は高いトレーニングですが、どなたでも楽しめるレッスンだと思います。下半身をスッキリさせたい方、汗をたくさんかいてスッキリしたい方、是非参加してみてください!

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