空中ヨガ

【阿倍野店】今話題のハンモックを使ったヨガ!

こんにちは。阿倍野店スタッフの片岡です。今日は阿倍野店に導入しているプログラムをご紹介します。

みなさん、Anti Gravity(R)Fitnessはご存知ですか。最近、ハンモックを使ったヨガがテレビなどで話題になっています。ハンモックと聞いただけでも魅力的ですよね。

なんと、そのAnti Gravity(R)Fitnessを阿倍野店で受けることができます。逆さになったり、宙に浮いたり、アルプスのハイジになれたり。Anti Gravity(R)Fitnessは非日常的な動作で皆さんを楽しませてくれますよ。

しかし、楽しいだけではありません。Anti Gravity(R)Fitnessは素晴らしい効果がたくさんあるんです。余計な力を使わないため、関節や背骨に負担をかけることなく体幹を鍛えられます。身体を逆さにし、自分の体重と重力を利用することで、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングにも効果があります。

Anti Gravity(R)Fitnessを体験してみたい方は是非阿倍野店へお越しください。

 

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